Когда гнев застилает глаза, даже благое становится невыносимым.
Что заставляет вас раздражаться, гневаться или даже впадать в ярость? Или может вы подавляете в себе гнев, но потом всё равно чувствуете себя разбитыми и неудовлетворёнными?
Споры, ссоры, конфликты – благодатная почва для гнева. Но можно ли обойтись без гнева, если, порой, оказывается, что именно гнев помогает преодолеть препятствие, отстоять свои интересы или добиться своего?
Действительно, бывает, что пойти на конфликт - это единственный способ передоговориться на новых условиях.
И если уж затеивать конфликт, то следует помнить наставление выдающегося китайского стратега и мыслителя V века до н. э, автора трактата «Искусство войны» Сунь-цзы:
«Если нет выгоды, не двигайся; если не можешь приобрести, не пускай в ход войска; если нет опасности, не воюй.
Государь не должен поднимать оружие из-за своего гнева; полководец не должен вступать в бой из-за своей злобы.
Двигаются тогда, когда это соответствует выгоде; если это не соответствует выгоде, остаются на месте.
Гнев может опять превратиться в радость, злоба может опять превратиться в веселье, но погибшее государство снова не возродится, мертвые снова не оживут.
Поэтому просвещенный государь очень осторожен по отношению к войне, а хороший полководец очень остерегается ее.
Это и есть путь, на котором сохраняешь и государство в мире и армию в целости»
Масштаб у каждого свой. Может быть Вы не полководец и не правите большими коллективами, но не быть правителем самому себе - это значит отдать бразды правления собой кому-то другому.
А значит и гнев ваш будет управляем не вами. Но жечь будет в первую очередь Вас. Хотите всё оставить как есть?
Или приходите на онлайн курс "Управление гневом. Конструктор эмоций"
Подробности и регистрация:
https://institutnlp.ru/trainings/online/konstruktor-emotsiy-upravlenie-gnevom/
